Банановые роллы

Рыба

1 Курагу промойте и выложите на бумажное полотенце и хорошенько обсушите. Семечки прокалите на сковороде. Выжмите лимонный сок.

2 В чашу блендера выложите семечки, овсяные хлопья, курагу. Добавьте лимонный сок. Все измельчите до однородной массы.

3 Получившуюся массу раскатайте в пласт через пищевую пленку. На край пласта выложите банан.

4 С помощью пищевой пленки скатайте ролл, уплотняя его руками. Готовый ролл заверните в фольгу и положите в морозильник на 3 часа.

5 Перед подачей нарежьте ролл на небольшие кусочки.

Ингредиенты:


Поделитесь рецептом в соцсетях
Егор Алексеев
Егор Алексеев
Оцените автора
Вкусный сайт - вкусная еда
Добавить комментарий